Иди к мечте: Настройся

«Иди к мечте: НАСТРОЙСЯ» - первый курс уникальной авторской трансформационной серии «Иди к мечте». Узнайте секреты снятия тревоги, расслабления, концентрации и подключения ресурсов для реализации вашей Мечты.

НАСТРОЙТЕ себя на достижение цели.

Уникальность данного курса - сочетание многолетнего опыта профессиональных психологов и моего практического опыта по воплощению мечты в реальность.

Маленькие шаги создают большую реальность.

Сделайте первый шаг к своей мечте,

пройдите курс «Иди к мечте: НАСТРОЙСЯ»

Это курс, возвращающий вам себя, ощущение вашего настоящего времени и вашей жизни.

С помощью информации в нашем курсе, специальных упражнений и медитаций мы предлагаем вам сделать первый шаг к достижению своей мечты: получить контакт с внутренней силой и спокойствием, ощутить принадлежащую вам энергию, ее огромный запас, чтобы спокойно трансформировать свой мир, творить, идти своим путем.

Именно умение расслабляться и верно настраиваться - первый шаг к выстраиванию действительно счастливого будущего, которое вы выращиваете из контакта с собой и своими истинными желаниями. А контакт с собой начинается с возможности остановиться, прислушаться и прикоснуться к своему источнику идей, энергии и вдохновения.

Почему нужно начать именно с Настройки:

· Умение снимать напряжение, защищаться от негатива и находить ресурс - основа движения вперёд.

· Спокойное сосредоточение помогает сделать больше, затратив на это меньше энергии.

· Снятие тревоги дает возможность четкого восприятия проблемы и самого удачного выбора решения.

В курсе мы с вами запустим перемены в трёх важных областях, которые влияют на достижение Мечты и на жизнь в целом:

· Физическое самочувствие и саморегуляция

· Внутреннее самоощущение, уверенность в своих действиях и желаниях

· Отношения с окружающими, их реакция на перемены и ваши способы взаимодействия.

Курс состоит из 5 шагов. Что в них входит?

· Рабочая тетрадь, которая поможет вам пройти курс максимально эффективно. В ней вы найдете трекеры, дневники выполнения упражнений, тесты, раскраски для расслабления и многое другое.

· Несколько десятков упражнений на релаксацию, регуляцию эмоций, восстановление

· 5 видеоуроков с теорией и практикой продолжительностью более 2х часов

· Домашнее задание к каждому уроку на закрепление и проработку материала

· 13 Упражнений в аудио формате

· Теория и практика "основы медитаций", включая две управляемые медитации в аудио формате

· Выход из сложившейся системы: как и за что будут критиковать, и как с этим справляться

· Мой личный опыт, как я справляюсь с напряжением

· Тематическая рекомендуемая литература, фильмы и музыка

Будет

ОЧЕНЬ МНОГО практики

НОВЫЕ знания и умения

Мои ЛИЧНЫЕ истории

Идите к Мечте с нами!

И начните с настройки своего внутреннего мира на волну вашей желанной реальности!

После прохождения всей серии курсов «Иди к мечте» вы:

· Узнаете, что именно сдерживает вас на пути к реализации и какова ваша истинная Мечта.

· Узнаете, к чему вы имеете склонности и всегда подсознательно стремились - обретете свою настоящую Мечту

· Поймете, в чем состоит ваша мотивация двигаться и как ее поддерживать

· Научитесь справляться с неуверенностью и тревогой

· Поймёте, что делать с критикой и откуда она берется

· Напишете план с конкретными шагами для достижения цели

· Узнаете, как восполнять силы, оставаться в ресурсе

"Иди к мечте" - это уникальный авторский проект, который поможет вам услышать СЕБЯ, СВОЙ голос, найти СВОЮ МЕЧТУ и сделать ее СВОЕЙ реальностью.

Найдите свою истинную Мечту и сфокусируйтесь на ее достижении, исследуя и меняя свои психологические процессы.

Быть живым, творить СВОЮ жизнь, идти по пути самораскрытия, пути сердца в своём ритме.

Быть наполненным и делиться от избытка - создавать красоту для любимых людей и для мира в целом, если это ВАША МЕЧТА.

Доступ к курсу осуществляется онлайн на сайте школы без ограничения по времени. Скачивание или распространение материалов не разрешено. Допустимо скачивание аудио материалов и рабочей тетради для персонального использования.