Иди к мечте: Изоляция в ресурсе

Рады представить вам наш бесплатный курс, который поможет вам найти ресурс и хорошее настроение дома!

Мы совместно с психологами Татьяной и Еленой (соавторами курса "Иди к Мечте") создали этот курс, чтобы помочь вам с улыбкой и приятным самочувствием пройти временную изоляцию. Все советы из курса вам пригодятся и потом на протяжении всей жизни!

Курс содержит в себе:

  • Игру, чтобы поближе узнать любимого человека
  • Множество расслабляющих видео, снятых нами в разных уголках света,
  • Аудиоупражнение, чтобы глубже познать себя
  • Списки музыки, фильмов, книг, сериалов, мультфильмов, которые помогут вам с интересом провести время.
  • Книгу-Гайд

Что входит в этот гайд?

  • Полезнейшие и действенные советы помогут вам пройти самоизоляцию в ресурсном состоянии.
  • Мы расскажем, как оставаться активными и заряженными энергией, даже сидя дома
  • Как улучшить самочувствие и качество сна
  • Как взаимодействовать с членами семьи, чтобы не рассориться
  • Как повысить рабочую продуктивность, если дома не работается
  • Как справиться с паническим и тревожным состоянием, а также как помочь родному человеку, если он в панике
  • Как взаимодействовать с детьми
  • Как помочь детям на дистанционном обучении.
  • И многое-многое другое!



Алена
Плужникова

Мы, Алена и Сергей, авторы блога net.sna (200+K) уже очень давно работаем из дома, научились совмещать развитие бизнеса, совместную работу, быт и не забываем при этом уделять постоянное внимание нашему сыну Максу. Почти все время с его рождения мы находимся в постоянном путешествии, у нас нет помощи бабушек/дедушек и детского сада, поэтому нам пришлось адаптироваться под эти реалии. Мы выработали привычки и системы планирования, которые помогают нам быть продуктивными с успешно развивающимся бизнесом, проектами, крупным блогом и в то же время активно участвовать в семейной жизни, не выгорая и не впадая в нересурсную яму.


Татьяна
Захарова

Я, Татьяна, мама Алёны, психолог с тридцатилетним стажем постоянно практикующий и все время обучающийся. Сейчас нахожусь, как многие, на самоизоляции в Москве, при этом продолжаю работать удаленно и поддерживать своих постоянных клиентов. Понимаю, что стрессовая ситуация поднимает много тяжелых проблем и эмоций. Мы сделали этот курс, чтобы помочь вам не только переждать этот сложный период, но и выйти из него обновлёнными, обнаружить и принять ту мудрость, которую он несёт для каждого из нас, раскрыть в себе новые возможности и способности, которые в торопливости будней не замечались. Хочу поделиться с вами верой в безграничные ресурсы психики и любовью к уникальности каждого человека. Пусть любая погода будет хорошей, а время добрым! Благодарю вас за внимание и бережное отношение к себе, своим детям, своим близким.


Елена
Абрамова

Я - Елена, практикующий телесный, вокальный и процессуальный психолог и мама четырехлетней девочки. За 10 лет частной практики я научилась восстанавливать свою энергию, чтобы быть в ресурсе и с клиентами и с семьей, и планировать свое время, чтобы баланс "работа-дом" был комфортным. Сейчас у всех идет период адаптации, переосмысления, поиска новых подходов. Даже переоценки ценностей. Тот самый "период героизма", о котором втайне многие мечтают, потому что он дает мобилизацию. И это действительно реальный шанс многое изменить к лучшему. Научиться выходить из конфликтов без потерь, укрепляя взаимопонимание. Узнать, как эффективно планировать свое время и работать из дома с удовольствием. Как засыпать и просыпаться с радостью. Расставить по-новому границы, зоны ответственности, построить больше близости в отношениях и со своими детьми. В общем "сделать себе хорошо". А значит, сделать хорошо и всей своей семье. Обнимаю вас и поддерживаю



Часто задаваемые вопросы


Сколько будет доступен курс?
Доступ к курсу не ограничен, он будет доступен вам после записи всё время существования нашей школы.
Сколько стоит курс?
Курс абсолютно бесплатен.
Как записаться на курс?
Нажмите на кнопку "Записаться" Вверху или внизу этой страницы.

Начните сейчас!